健康

腎臓病講座を開催します

日時		２月27日（火）　午後１時半〜４時半
場所		熊本市民病院新館４階会議室
講師		中村　享道熊本市民病院腎臓内科部長
対象		腎臓病で悩んでいる方または家族
定員		30人程度
費用		無料
申込み		２月１日午前８時半から電話で熊本市民病院（電話番号096-365-1711）栄養管理室へ

市民のための健康講座「あなたもできる救急蘇生法」

　熊本市民病院では、市民の皆さんの健康増進を目的として健康講座を開催します。気軽にご参加ください。

日時		２月15日（木）　午後１時半〜（１時間程度）
場所		熊本市民病院新館４階　第一・二会議室
講師		赤坂　威史熊本市民病院救急診療部医師
対象		どなたでも
定員		100人（先着順）
費用		無料
申込み		熊本市民病院（電話番号096-365-1711）地域連携室へ

自分でできる乳がんチェックセミナー

日時		２月22日（木）　午後１時半〜３時半
場所		西保健福祉センター
内容		乳がん自己触診法の指導、熊本市民病院外科医師による講話、乳がんを克服した体験談など
対象		市内に住むか勤める64歳までの女性
定員		40人（先着順）
費用		無料
申込み		２月１日午前８時半から電話で西保健福祉センターへ

乳がん検診を受けましょう！

　平成18年度の乳がん検診は、下表のＢ方式の問診・視診・触診の受診が２月末日までとなっています（Ａ方式は３月末日まで受診できます）。
　また、受診の機会が２年に１回となりましたので、検診を受ける機会がなく、まだ受診していない方は、この機会にぜひ受診しましょう。

健康のつどい

　健康について考える良い機会にしませんか

期日

２月28日（水）

時間		正午〜午後２時半
内容		保健・栄養・歯科・運動などについての個人相談、血圧・体脂肪率・呼気中一酸化炭素濃度などの測定

時間		午後２時半〜３時半
内容		講演「いきいき長生き！健康寿命を延ばそう」
講師		小山　和作さん（日本赤十字社熊本健康管理センター名誉所長）
定員		100人（先着順）

時間		市庁舎14階大ホール
対象		どなたでも
費用		無料
申込み		２月５日午前８時半から電話で中央保健福祉センターへ

意外と知らない生活習慣病！
「市民健口（けんこう）講座」〜口の病気が引き起こす全身の病気〜

　口の病気は生活習慣病を引き起こす原因にもなっています。
　口の健康と全身の健康のかかわりについて学んでみませんか。

日時		２月８日（木）　午後２時半〜４時
場所		市庁舎14階大ホール
内容		講演「口の病気が引き起こす全身の病気」
講師		篠原　正徳さん（熊本大学医学部歯科口腔外科教授）
定員		250人（先着順）
費用		無料
申込み		２月２日午前８時半から電話で地域保健福祉課（電話番号096-328-2297）へ

ふくし

認知症に関する講演会

　認知症は誰にでも起こりうる身近な病気です。
　住み慣れた地域で安心して暮らしていくために、認知症について理解を深めてみませんか。

日時		２月10日（土）　午後１時半〜４時
場所		市庁舎14階大ホール
内容		（１）「認知症を知る　〜住み慣れた地域で安心して暮らしていくために〜」、（２）「天明お達者計画　認知症予防・支援委員会での取組み」
講師		（１）木村　武実さん（くまもと悠心病院副院長）、（２）松田　修さん（熊本県認知症介護指導者）
対象		どなたでも
定員		200人（先着順）
費用		無料
申込み		２月１日午前８時半から高齢保健福祉課（電話番号096-328-2311）へ

精神保健家族教室

日時		２月17日（土）　午後１時半〜４時
場所		障害者福祉センター希望荘 大ホール
内容		「地域における保健活動」
講師		障害保健福祉課職員
対象		市内に住む精神に障害のある方とその家族（入院患者の家族も可）
定員		100人（先着順）
費用		無料
申込み		当日直接会場へ

　詳しくは、障害保健福祉課（電話番号096-328-2313）へ。

シルバーライフサポート事業を利用してみませんか

子育て

子育てサークルリーダー研修・情報交換会

日時		２月14日（水）　午後２時〜４時
場所		総合子育て支援センター
講師		田中　昭子さん（あゆみ子どもセンター所長）
対象		現在育児サークルリーダーをしている人、これからサークルを作ろうとしている人
定員		25人（先着順）※託児あり。
費用		無料
申込み		２月６日午前９時から電話で総合子育て支援センター（電話番号096-364-0123）へ

育児学級

日時		２月16日、３月23日　午後１時半〜３時半
定員		25組（先着順）

日時		２月22日（木）　午後１時15分〜３時40分
定員		30組（先着順）

日時		２月16日、23日　午後１時半〜３時半
定員		25組（先着順）

日時		２月23日（金）　午後１時半〜３時半
定員		30組（先着順）

日時		２月15日、22日　午後１時半〜３時半
定員		25組（先着順）

内容		離乳食の進め方、赤ちゃんの育て方など
対象		管内に住む昨年10月〜11月生まれの赤ちゃん（第１子）と保護者
費用		無料
申込み		２月５日午前８時半から電話で各保健福祉センターへ

ピカピカ・カミカミ教室

日時		２月21日（水）　午前10時〜11時半
定員		15組（先着順）

期日		２月21日（水）　午後１時半〜３時
定員		25組（先着順）

内容		講話（歯と栄養）、歯磨き実習など
対象		管内に住む１歳半〜２歳未満児と保護者
費用		無料
申込み		２月５日午前８時半から電話で各保健福祉センターへ

健康づくりできます店
第２回　スタンプラリー開催!!

	登録店のシール

　健康くまもと21推進市民会議との協働で実施する、「健康づくりできます店」のスタンプラリーに参加しませんか！
　スタンプラリー実施期間中、健康づくりできます店登録シールがはってあるお店で、ご飲食のお客様１人につき１個スタンプを押印します。３個スタンプを集めたら応募してください（お店でスタンプラリー応募用紙を回収します）。抽せんで豪華プレゼントが当たります。なお、スタンプラリー応募用紙は、健康づくりできます店にあります。

実施期間		２月１日〜３月11日
応募方法		実施期間中にスタンプラリー応募用紙に３個スタンプを集め、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて「健康づくりできます店」に提出してください
賞品		旅行券、お食事券など
発表		発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます。なお、特賞については、３月に開催する「健康くまもと21推進市民会議総会」で贈呈します
健康づくりできます店 一覧表配布場所		健康福祉政策課（市庁舎６階）、市保健所食品保健課、保健福祉センター ※ 健康くまもと21ホームページにも掲載しています。 ホームページアドレス　http://www.kenkumakun.krnet.ne.jp/

　詳しくは、健康福祉政策課（電話番号096-328-2340）へ。

子どもが大好きな方募集中！　〜パパ・ママを応援します〜

　ファミリー・サポート・センター＜熊本＞は、子育て中のパパ・ママ（依頼会員）を応援するために、育児の援助ができる方（協力会員）を募集しています。
　協力会員（自宅で子どもを預かれる、おおむね70歳までの健康な方）は登録制となっており、預かる子どもは、生後３か月から小学生までです。
※万一の事故に備え、補償保険に加入しています。
　協力会員には、次の事前講習を受講していただきます。
事前講習会／場所：総合女性センター２階 学習室

月曜〜金曜日　午前７時〜午後７時 土曜、日曜日、祝日、早朝、夜間、年末年始

１時間あたり600円 １時間あたり700円

両親学級

期日	時間	対象	内容	定員	申込み
中央保健福祉センター　（電話番号096-364-3113）
（１） ２月25日 （２） ３月４日、６日、８日、11日 （いずれか１日） （３） ３月14日 （３回シリーズ）	午後１時半〜３時半 ※ （２）のみ午前10時〜正午。	管内に住む、妊娠16週以降のママとパパ（ママだけの参加も歓迎）	（１） 講話と実習「赤ちゃんのもく浴」、パパの妊婦体験、おしゃべりタイム （２） 子育て支援センター・保育園などでの育児体験、離乳食について（試食） （３） 講話「いま、子育てに必要なこと」、おしゃべりタイム	20組 （先着順）	２月５日午前８時半から電話で受付
西保健福祉センター　（電話番号096-354-1201）
２月21日（水）	午後１時半〜３時半	管内に住む、もうすぐママやパパになる方	子育てアドバイザーの話、座談会	15組 （先着順）	２月５日午前８時半から電話で受付
南保健福祉センター　（電話番号096-355-4111）
２月８日・23日 （２回シリーズ）	午後１時半〜３時半	管内に住む、出産予定日が６月、７月のママとパパ	８日 講話「満足なお産、哺育（ほいく）をするために」・「妊娠中と産後の食生活について」、おしゃべりタイム 23日   講話「赤ちゃんへの接し方」・「ママ・パパと赤ちゃんのお口」、赤ちゃん抱っこ体験、母子保健サービス紹介、おしゃべりタイム	20組 （先着順）	２月１日午前８時半から電話で受付
※ 上記以外の保健福祉センターでも随時実施していますので、詳しくは各保健福祉センターへ。

産後・両親学級

２月の女性健康診査

中央保健福祉センター	２月23日（金）
東保健福祉センター	２月28日（水）
西保健福祉センター	２月16日（金）
南保健福祉センター	２月９日（金）
北保健福祉センター	２月21日（水）
対象 昭和42年４月１日〜平成元年３月31日に生まれた女性で健康診査を受ける機会のない方（ただし、妊娠中の方を除く） 内容   問診・身体計測・血液検査・診察・尿検査・血圧測定・骨量測定・体脂肪測定・栄養相談・歯科健診など 健診受付時間   午前９時〜10時 定員   各40人（先着順） 費用   無料 申込み   ２月１日午前８時半から電話で管内の保健福祉センターへ

ＢＣＧ予防接種

２月の検診日程

胃がん検診（バリウムによるエックス線検査）

対象		昭和42年３月31日以前に生まれた方
費用		1,000円 ＜生活保護世帯の方は【保護証明書】（18年度発行分）を、市民税非課税世帯の方は【市県民税（所得・課税）証明書（１）】（同一世帯員の課税状況を記載した18年度発行の最新年度分）を提示すれば無料。なお、市県民税証明書の取得は有料。＞
必要なもの		保険証など、住所、氏名、生年月日がわかるもの

• 早期発見のため、年に１回は受診しましょう（４月〜翌年３月に１回のみ）。
• 妊娠中または妊娠している可能性のある方は受診できません。
• 受診前日午後10時以降は、飲食を一切しないでください。受診後は、早期にバリウムの排せつを促すため、適正量の下剤服用と十分な水分摂取を心がけてください。
• 次の方は受診できません（必ずお読みください）。
  ・バリウムに対して「過敏症（アレルギー症状）」の既往歴のある方
  ・以前に消化管の閉塞を起こしたことがある方または、その疑いのある方（腸閉塞など）
  ・現在、胃腸の病気で治療中の方